Medita sin paz alrededor

El silencio, es una musica muy sutil, una manera de complacer el alma con la sencillez de la inexistencia, una analogía entre el oír para no escuchar nada, una manera de desconectar el cerebro de la realidad, una manera de vacacionar entre la rutina, una manera de descubrir la paz entre el alboroto social; sientate en el lugar donde estés, donde preferentemente el ruido sea fuerte e insoportable (si estas en una ciudad solo sientate en la estación del metro, o en un shoping o sencillamente en un restaurante), oye con simpatía la contaminación que te rodea, oye simplemente con una sonrisa, simplemente con paz, trata de pensar solamente en el ruido, durante al menos 20 minutos no hagas otra cosa, encontrarás paz, armonía, y luego de un tiempo cuando estés demasiado sobrecargado, en cualquier lugar busca esa paz en tu interior y la hallarás, estará alli para que la disfrutes... una vez más...